Yoga à la ferme – Cours à la carte
Vous souhaitez découvrir le yoga à la ferme sans vous engager pour toute la session? Choisissez simplement la date qui vous convient et venez vous offrir une heure pour bouger, respirer et ralentir.
Animés par Janick, professeure de yoga et acupunctrice, les cours sont accessibles à tous les niveaux. Son approche moderne s'inspire du yoga, du Pilates, de la kinésiologie et de la physiothérapie, avec une attention particulière portée à la mobilité, à l'alignement, à la force fonctionnelle et à la diminution des tensions du quotidien.
Une expérience différente au fil de l'automne
Tant que la météo le permettra, les séances auront lieu à l'extérieur, au cœur de la ferme, entourées par la nature et les couleurs de l'automne.
Lorsque les températures se feront plus fraîches, nous nous déplacerons dans notre atelier chaleureux, où vous pourrez pratiquer dans une ambiance intime et apaisante, entourés par l'odeur du pin qui compose les bâtiments de la ferme.
Choisissez votre séance
Les lundis, de 19 h 30 à 20 h 30 :
- Lundi 14 septembre
- Lundi 21 septembre
- Lundi 28 septembre
- Lundi 5 octobre
- Lundi 19 octobre
- Lundi 26 octobre
- Lundi 2 novembre
- Lundi 9 novembre
- Lundi 16 novembre
- Lundi 23 novembre
- Lundi 30 novembre
- Lundi 7 décembre
- Lundi 14 décembre
Pas de cours le 12 octobre — congé de l'Action de grâce.
Tarif
20 $ + taxes par personne, par séance.
Vous pouvez participer à une seule séance ou en choisir plusieurs selon vos disponibilités.
À apporter
- Un tapis de yoga
- Une bouteille d'eau
- Des vêtements confortables
- Une petite couverture pour les moments de relaxation, si désiré
Pour qui?
Ces cours s'adressent à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant régulier. Aucune expérience préalable n'est nécessaire.
Important
Lors de votre achat, sélectionnez la date à laquelle vous souhaitez participer. Les places sont limitées afin d'offrir une expérience personnalisée.
Offrez-vous une pause cet automne. Une heure pour bouger, respirer et reconnecter avec vous-même, au cœur de la ferme.
Nous avons hâte de vous accueillir!
